アドラー

親ガチャという言葉に苦しむ人へ。アドラー心理学の目的論と自己決定性をもとに、与えられた環境に左右されず自分らしく生きる考え方をわかりやすく解説します。

仕事がうまくいかない人の特徴を、アドラー心理学の「仲間」「貢献感」の視点から解説。3つの特徴と具体的な改善のヒント、よくある質問もわかりやすく紹介します。

真面目に頑張る人が損をして、サボる人が得をするのはなぜ？アドラー心理学が見抜く「怠け者の戦略」と劣等感の言い訳、その罠との向き合い方を解説します。

アドラー心理学を築いた3人、アドラー・ドライカース・スタイン。それぞれの功績と思想を、勇気と希望の物語としてわかりやすく解説します。

個人心理学の創始者アルフレッド・アドラーは1937年、講演旅行中のスコットランドで心臓発作により67歳で急逝しました。その晩年と死の状況、そして死後にアドラー心理学がどう受け継がれたかを解説します。

うまくいかないのを他人や環境のせいにしてしまう人へ。アドラー心理学の目的論をもとに、責任転嫁をやめて自分の人生を選び取る具体的な方法をわかりやすく解説します。

迷ったときどう決める？アドラー心理学にもとづく「正しい判断」の優先順位の決め方を、仕事や日常の具体例とともにわかりやすく解説します。

貢献感とは何か。誰かの役に立っているという感覚が、なぜ幸福と自己肯定感を高めるのか。アドラー心理学の中心概念をわかりやすく解説します。

人生の苦しみから抜け出す鍵は「他者への貢献」。アドラー心理学が説く貢献感と幸福の関係を、具体例とともにわかりやすく解説します。

叱らずに子どもの気づきを促すには？アドラー心理学にもとづく勇気づけの子育てを、3つの具体例とともに解説。親子関係をより良くするヒントが見つかります。

長男はしっかり者、末っ子は甘え上手。兄弟で性格や得意分野が違うのはなぜ？アドラー心理学の出生順位の考え方から、家族関係の秘密をわかりやすく解説します。

人はなぜ思い込みで判断を誤るのか。確証バイアスや正常性バイアスなど代表的な認知バイアスを、アドラー心理学の視点を交えてわかりやすく解説。日常に潜む思考のクセに気づけます。