アドラー心理学式「正しい判断」の優先順位の決め方

人生は選択の連続。

仕事、家庭、プライベート…私たちは日々、様々な場面で判断を迫られています。
でも、何が正解なのか分からず、迷ってしまうことってありませんか？

そんなあなたに、心理学者アルフレッド・アドラーの言葉をご紹介します。

この言葉は、私たちがより良い選択をするための大きなヒントをくれます。
今回は、アドラーのこの教えをわかりやすく解説していきます。

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仕事で判断を迫られて、どうすれば良いか迷ってしまった。そんな経験はありませんか？

仕事、家庭、プライベートと、私たちは日々、様々な場面で選択を迫られています。
何を基準に判断すれば良いのか分からず、立ちすくんでしまうこともあるでしょう。

そんな悩めるときに手がかりになるのが、先ほどのアドラーの言葉です。
この記事では、アドラーの教えをわかりやすく解説し、迷いなく自信を持って判断するためのヒントを見つけていきます。

「大きな集団」とは？

アドラーの言う「より大きな集団の利益を優先する」とは、具体的にどういうことなのでしょうか。少し難しく感じる人も多いかもしれません。

ここで言う「大きな集団」とは、自分一人だけではなく、家族、友人、会社、地域社会、そして国や世界といった、自分が属している様々なコミュニティのことを指しています。つまり、自分だけでなく、周りの人たちのことも考える、ということです。

とはいえ、具体的にどう考えればいいのか、いまいちピンとこないという声もあります。たとえば、仕事で新しいプロジェクトを任された場面を考えてみましょう。そのプロジェクトは自分個人にとっては大きなチャンスですが、同時に多くの残業が必要で、プライベートの時間が減ってしまうかもしれません。自分のキャリアアップも大切だけれど、家族との時間や趣味の時間も大切にしたい。こうした悩ましい状況は誰にでも起こりえます。

そんなときこそ、アドラーの言葉を思い出してみてください。「自分よりも仲間たち、仲間たちよりも社会全体」です。つまり、自分だけの利益ではなく、まずは一緒に働く仲間たち、そして会社全体のことを考えてみるのです。

具体的には、まずそのプロジェクトが会社にとってどんなメリットがあるのかを考えてみましょう。会社の利益が上がるのか、社会的に意義のある仕事なのか、といった点です。そして、同僚への影響はどうでしょう。もし自分がそのプロジェクトに専念することで他の同僚の負担が減ったり、新たなビジネスチャンスが生まれたりするなら、それは「仲間たち」の利益にもつながります。

自分のことだけでなく、もっと広い視野で考えることが大切なのです。

会社の利益 と 社会の利益？アドラーならどう判断する？

ここで一つ疑問が出てきます。会社の利益と社会全体の利益が一致しないこともあるのではないか、という点です。たとえば環境問題などはその典型でしょう。

確かに、そういうケースはあります。たとえば、会社としてはコスト削減のために環境にあまり良くない素材を使いたい。でも、それは長い目で見れば地球環境を悪化させ、社会全体に悪影響を及ぼす可能性があります。

そういうときこそ、「より大きな集団の利益を優先する」というアドラーの言葉が重要になります。会社は社会の一部です。短期的な会社の利益よりも長期的な社会全体の利益を優先することで、結果的に会社自身の持続的な成長にもつながるのです。

「自分」「仲間」「社会」という順番で、より大きな視点から考えることが大切だと言えます。

幸せのカギは「共同体感覚」。アドラー心理学の真髄

アドラーには「共同体感覚」という有名な言葉があります。これは今回の話と深く関係しています。

「共同体感覚」とは、自分が大きな共同体の一部であると感じ、その共同体に貢献したいと思う気持ちのことです。アドラーは、私たちが幸せに生きるためには、この「共同体感覚」を持つことが大切だと説いています。

会社だけでなく、地域や国、世界にまで視野を広げると、自分がどう行動すべきかが自然と見えてくるものです。自分は一人ではなく、大きな共同体の中で生かされている。そう感じられると、日々の仕事や生活にもやりがいや充実感を感じられるようになります。

もしも環境問題に関わる商品開発を任されたら？
アドラー流の判断

もっと具体的な例で考えてみましょう。会社で新しい商品開発のプロジェクトが立ち上がったとします。しかし、その商品の製造過程で環境汚染が懸念される場合、どう判断すれば良いでしょうか。

その新商品が売れれば、会社は大きな利益を得られるかもしれません。しかし、環境汚染は社会全体にとって大きな問題です。そんなとき、アドラーならどう考えるでしょうか。

「より大きな集団の利益を優先する」という指針に立てば、答えは環境への影響を最小限に抑える方法を模索する、という方向になります。目先の利益にとらわれず、環境への影響を調査し、汚染を最小限に抑える技術を導入するなど、長期的な視点で判断することが大切です。

もちろん、環境対策にはコストもかかります。会社の利益を考えると、なかなか難しい判断であることも事実です。それでも、環境問題への対応は企業の社会的責任として、ますます重要になっています。長期的に見れば、環境に配慮した経営は企業のブランドイメージ向上や持続的な成長にもつながるでしょう。

自分だけでなく、会社、そして社会全体にとって何が最善なのかを考えることが重要なのです。

今日から実践！アドラー流「正しい判断」のための5つのステップ

では、実際に日常生活の中でこの教えを実践し、より良い判断をするには、具体的にどうすればいいのでしょうか。ここからは実践のための具体的な方法をいくつか紹介します。

1. 「社会」「仲間」「自分」の順番で考える癖をつける

何かを判断する際に、まず「社会」全体にとってのメリット・デメリットを考えます。次に、「仲間」（家族、同僚、友人など）にとってどうかを考えます。そして最後に、「自分」にとってどうかを考えるのです。「より大きな集団の利益を優先する」という教えに基づき、「社会」「仲間」「自分」の順番で考える癖をつけることが大切です。

普段から意識していないと、つい自分中心に考えてしまいがちです。だからこそ、社会、仲間、自分という順番を意識して訓練することが必要です。この順番をしっかり頭に入れておきましょう。

2. 視野を広げ、様々な視点から考える

自分の立場や経験だけで判断するのではなく、異なる立場や意見にも耳を傾け、多角的に物事を考えることが大切です。新聞やニュース、本などから情報を得て、視野を広げることも有効です。自分の考えが凝り固まっていないか、常に意識するようにしましょう。

3. 長期的な視点を持つ

目先の利益や感情にとらわれず、長期的な視点で物事を考えることも重要です。5年後、10年後、自分や社会はどうなっているのかを想像してみましょう。将来を見据えて、今何をすべきかを考えることが大切です。

4. 「共同体感覚」を意識する

自分が社会の一員であるという「共同体感覚」を意識し、自分の行動が周りにどのような影響を与えるかを考えることも大切です。日々の生活の中で、社会とのつながりを感じながら行動するようにしましょう。

5. 小さなことから実践する

いきなり大きな問題に取り組む必要はありません。まずは、日常生活の小さな選択から、アドラーの教えを実践してみましょう。

たとえば、ゴミの分別、節電、節水、人に席を譲るなど、身近なことから始めてみましょう。「社会」「仲間」「自分」の順番で考え、何が最善かを判断する練習になります。小さな積み重ねが、やがて大きな変化につながっていきます。アドラーの教えを実践し、より良い判断を積み重ねることで、自分自身の成長にもつながり、より充実した人生を送ることができるでしょう。

よくある質問

最後に

アドラーの教えは、一見難しそうに感じるかもしれません。
しかし、「より大きな集団の利益を優先する」というシンプルな指針は、私たちの日常のあらゆる場面で活かすことができます。

何かを判断する際に「社会」→「仲間」→「自分」の順番を意識することを今日から始めてみましょう。

例えば、買い物の際にマイバッグを持参することも、立派な社会貢献です。
迷った時に、ほんの少しだけ、この順番を思い出してみてください。

あなたのその小さな選択が、より良い社会、そしてあなた自身のより充実した人生を創る、確かな一歩となるはずです。