行動

人生の苦しみから抜け出す鍵は「他者への貢献」。アドラー心理学が説く貢献感と幸福の関係を、具体例とともにわかりやすく解説します。

人はなぜ思い込みで判断を誤るのか。確証バイアスや正常性バイアスなど代表的な認知バイアスを、アドラー心理学の視点を交えてわかりやすく解説。日常に潜む思考のクセに気づけます。