幸せ

貢献感とは何か。誰かの役に立っているという感覚が、なぜ幸福と自己肯定感を高めるのか。アドラー心理学の中心概念をわかりやすく解説します。

人生の苦しみから抜け出す鍵は「他者への貢献」。アドラー心理学が説く貢献感と幸福の関係を、具体例とともにわかりやすく解説します。

奪う人・支配する人・逃げる人。自己中心的な人がなぜ不幸になるのかを、アドラー心理学の共同体感覚から解説。人間関係を壊す3つの末路と抜け出し方がわかります。